Questo numero di Phenomena Journal presenta una serie diversificata di contributi nell’ambito della psicologia clinica, della psicoterapia e della ricerca applicata, mettendo in evidenza approcci innovativi alla salute mentale, allo sviluppo umano e alla pratica terapeutica.
In particolare, presentiamo uno studio pilota sulla Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), volto a migliorare il flusso e le prestazioni dei giocatori di basket durante l’ultima stagione. L’articolo affronta l’integrazione tra mindfulness e psicologia dello sport, mostrando come le pratiche contemplative possano favorire resilienza, concentrazione e prestazioni ottimali sotto la pressione competitiva.
Un altro contributo esplora la psicoterapia della Gestalt nel trattament... Più